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トップ 実務能力 アンガーマネジメント習得講座 - 怒りの感情を未来に向ける
プロコース

視聴可 アンガーマネジメント習得講座 - 怒りの感情を未来に向ける

怒りの感情を管理(アンガーマネジメント)して、人生を幸せに!怒りに任せて損をしないことが大切。いざというときのために日ごろから習慣づける意識のトレーニングです。

怒りを克服する方法
アンガーマネジメントで人間関係を改善


怒りの感情を管理する「アンガーマネジメント」について学べるオンライン講座です。
日常の意識改革を行う具体的な方法をレクチャーします。

思考の枠組みを変えるパラダイムシフト、信頼をベースにした人間関係の構築方法、人間関係を破壊する7つの習慣を心得て、自分の気持ちを穏やかにする方法を習得しましょう!

動画では、アンガーマネジメントによる自己改革について、さまざまな事例をお話しながら分かりやすく解説しています。

人間関係で思わず怒りが込みあげてしまった場合の対処法、互いに許しあえる信頼をベースにした人間関係を作るためのコツもご紹介します。

このコースで得られるもの

  • アンガーマネジメントを習得し、人間関係を改善できます
  • 人と向き合うときの、日々の意識の向け方を学ぶことができます
  • 人間関係を破壊する7つの習慣とは何かを理解できます

こんな方にオススメ

  • すぐに感情的になって後で後悔する人
  • 人間関係でストレスの多い人
  • 人付き合いを改善したいと思っている人

このコースでアンガーマネジメントを学べば、人間関係に起因する、怒りや悲しみ、誤解も少なくなります。相手と自分の心を開く具体的な方法を身につけましょう!

このコースの講師

喜田 菜穂子
喜田 菜穂子
有限会社OFFICE HARMO 代表取締役

1957年、名古屋市生まれ。
上場企業を含む民間企業、自治体、医療介護など法人を含め、年間120回以上の研修・講演会を実施している。自立(主体性)を促す関わり方(自立型支援方法)の講演を多数開催。受講生はのべ3,000名以上。

【職歴】
・1987年~2001年 株式会社喜田貿易 役員  
・1999年~2004年 株式会社ソーケンマネジメント マネジメントコンサルタント
・2004年~ 有限会社OFFICE HARMO 代表取締役社長 
・2005年~ NPO法人マザーズサポーター協会 理事長

【資格】
・マザーズサポーター・メンターサポートコンサルタント スーパーヴァイザー
・兵庫仕事と生活センター 外部相談員
・英国オーラライトシニアカラーセラピスト
・兵庫県子育て力アップアドバイザー 
・米国CTI認定 プロフェッショナルコーチ

【マスコミ紹介実績】
・NHKBS1 ビスプラスワン
・日本経済新聞
・読売新聞
・神戸新聞
・朝日新聞
・毎日新聞
・AERA
・フジテレビ
・読売テレビ
・テレビ朝日
・関西テレビ
他多数

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